Bebeğiniz yatmadan önce ağlarsa ne yapmalısınız?
Bebeklerin büyümek ve gelişmek için uykuya ihtiyaçları vardır, ancak bazen kendi başlarına uykuya alışamadıkları için ağlarlar. Yatmadan önce birkaç gözyaşı çoğu bebek için standart operasyon prosedürüdür, ancak bakıcılar için zorlayıcı olabilir. Peki bebek yatmadan önce ağlarsa ebeveynler ne yapmalı?
Bebekler için iyi uyku önemlidir' sağlık ve bağışıklık. Ama eğer bebekler yapabilirse'Ağlamadan uyumamak için şu faktörleri göz önünde bulundurun:
Rahatsızlık hissi. Islak veya kirli bir bez ve hastalık bebeğinizi rahatsız edecek ve alışmasını her zamankinden daha zor hale getirecektir.
Açlık. Bebekler acıktıklarında ve uyuyamadıklarında ağlarlar.
Çok yorulurlar ve geceleri sakinleşmekte zorluk çekerler.
Aşırı uyarılmış. Parlak, ekranlar ve bip sesi çıkaran oyuncaklar aşırı uyarılmaya ve uykuyla mücadele etme isteğine neden olabilir.
Ayrılık kaygısı. Yapışkan evre yaklaşık 8 ay içinde başlar ve onları yalnız bıraktığınızda gözyaşlarına neden olabilir.
Uyumanın yeni veya farklı bir yoluna alışmaya başlıyorlar.
Ne yapabilirsin:
Bu yaygın yatıştırıcı teknikleri deneyin:
Bebeğin yatmadan en az bir saat önce uyarıcı aktivitelerden kaçınmaya çalışın.
Yatmadan önce bebeğinizin aç olmadığından emin olun.
Bebeğinizin poposunu kuru ve rahat tutmak için daha iyi emiciliğe sahip tek kullanımlık bebek bezleri kullanın.
Sağlam bir uyku vakti rutininiz olsun. Bebeğinizin ne zaman uyandığını ve yatağa gittiğini unutmayın ve bu uyku vakti rutinine sadık kalın.
Şunu unutmayın: Bebeğinizin ağlamaya devam etmesine izin vermeyin. Bebeğinizin uyku ve rahatlık ihtiyacına cevap vermek önemlidir.
